Man sollte auf jeden Fall sich ein bisschen bewegen – ohne Sport ist es nicht möglich, gesund zu bleiben.

Man muss jedenfalls sich ein bisschen bewegen – ohne Sport ist es nicht möglich, gesund zu bleiben. Mit Sicherheit sind Sie sich dessen bewusst, weil Bewegung und richtiges Essen essentielle fur die Gesundheit sind und jeder soll es wissen, schon in der Schule.
Manchmal hat man aber keine Lust, sich zu bewegen.

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Autor: Holiday Inn Express San José Airport
Źródło: http://www.flickr.com
Es ist ganz normal und falls diese Periode nicht zu lange andauert, sollte man sich keine Sorgen machen. Manchmal braucht man aber eine Motivation um anzufangen, Sport zu treiben.

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Man kann beispielsweise kann man sich die neuen Adidas Turnschuhe kaufen und sich versprechen, dass man jedes Mal nach dem Training etwas leckeres Essen wird. Es ist vermutlich nicht die beste Methode, dennoch manchmal muss man es schaffen. Keine Angst, mit Sicherheit werden Sie rasch Ihre Motivation wieder bekommen.

Haben Sie eine andere? Sicherlich wird es richtig, die den anderen Menschen zu informieren – vielleicht werden auch die andere die Idee richtig finden. Adidas Turnschuhe lauten SPAnnend, dennoch sie konnen auch etwas kosten und das wollen zahlreiche Menschen vermeiden wollen. Es ist sicherlich gut, sich irgendwie zu motivieren, dennoch man soll auch nicht ganzes Geld ausgeben, aber man sollte rational bleiben. Sport ist total angenehm, dennoch wenn man es gar nicht machen wollen, macht es keinen Sinn, sich zu zwingen. Sicherlich kann man ganz einfach was anderes schaffen, um ein wenig Bewegung zu haben.

Man kann zum Beispiel immer die Treppe nehmen anstatt den Lift zu benutzen und in die Schule zu Fuss gehen, statt mit dem bus. Ideen gibt es zahlreiche, man muss ganz einfach sie aussuchen und was schaffen. Alles Gute!